ВАННА С ОТВАРОМ ВАЛЕРЬЯНЫ

Успокаивает сердце и нервную систему, снимает возбуждение. Особенно рекомендуется при нервной бессоннице, слабости сердца, судорожных состояниях. Такие ванны регулируют пульс и понижают давление.
Если вас мучают газы и вы боитесь попасть в неприятное положение, вам тоже стоит перед выходом в свет принять валериановую ванну.
ДЛЯ ПОЛНОЙ ванны требуется 0,5 стакана сухого валерианового корня. Вскипятите его в литре воды, остудите, как следует, отожмите, процедите — и вылейте отвар в умеренно горячую ванну.

Подробнее:http://health.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/A71E853224FBC978C325771A0016A185